Melhores opções em Chá para acelerar o metabolismo

Se você deseja saber de um chá para acelerar o metabolismo e acabar com o problema do excesso de peso, podemos garantir que receitas têm muitas, algumas mais eficazes, outras nem tanto.

Podemos começar pela receita de chá preparado com o Gengibre, limão e hortelã que devem ser cozidos juntos na água.

Para o preparo desse chá use 8 colheres de gengibre ralado fresco, 3 colheres de suco de limão e 5 folhas de hortelã, tudo isso em 200 ml de água, fervendo juntos por 5 minutos para então ingerir ainda morno.

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Outro chá que podemos aconselhar é o chá verde que contém catequinas, um antioxidante que acelera satisfatoriamente o metabolismo. Esse chá pode ser ingerido várias vezes ao dia sem contra-indicação para os gordinhos.

Outro chá que podemos aconselhar é o chá de canela, nesse caso use uma canela em rama cobrindo-a com água depois de fervê-la, deixe então que a água amorne e beba em seguida antes de esfriar totalmente.

Ainda melhor é misturarmos a canela com o gengibre. Nesse caso use 2 ramos pequenos de canela com 3 rodelas de gengibre deixando-os ferver em 200 ml de água por 3 minutos para então bebe morno ou frio.


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